Emotions intenses?
Sophrologie à Caen pour enfants et ados hypersensibles et anxieux
J'aide les enfants & ados qui vivent leurs émotions avec intensité à retrouver calme et confiance !
Sophrologie sur mesure à Caen
pour enfants anxieux et hypersensibles
Une véritable tempête émotionnelle !
Certains enfants & ados vivent leurs émotions avec beaucoup d'intensité.:
- pleurs fréquents
- crises d'angoisse
- crises de colère
- agitation / impulsivité
- repli sur soi.
Ces émotions débordantes peuvent être dues à une hypersensibilité, un fonctionnement neuro-atypique (HPI, TDA/H, Dys) ou bien un événement déclencheur, tel que stress scolaire, harcèlement, changements divers...
Voici les IMPACTS potentiels :
- troubles du sommeil
- perte de confiance et d'estime de soi
- baisse des résultats scolaires ou même phobie scolaire
- difficultés relationnelles
⭐ Un accompagnement extérieur, doux et bienveillant, peut aider votre enfant ou votre ado à mieux gérer son stress et ses émotions et à se reconnecter à ses ressources intérieures.
Une véritable tempête émotionnelle !
Certains enfants & ados vivent leurs émotions avec beaucoup d'intensité.:
- pleurs fréquents
- crises d'angoisse
- crises de colère
- agitation / impulsivité
- repli sur soi.
Ces émotions débordantes peuvent être dues à une hypersensibilité, un fonctionnement neuro-atypique (HPI, TDA/H, Dys) ou bien un événement déclencheur, tel que stress scolaire, harcèlement, changements divers...
Voici les IMPACTS potentiels :
- troubles du sommeil
- perte de confiance et d'estime de soi
- baisse des résultats scolaires ou même phobie scolaire
- difficultés relationnelles
⭐ Un accompagnement extérieur, doux et bienveillant, peut aider votre enfant ou votre ado à mieux gérer son stress et ses émotions et à se reconnecter à ses ressources intérieures.
Des solutions existent !
Les enfants & ados anxieux, hypersensibles, qu'ils soient ou non neuro-atypiques, peuvent être souvent débordés par leurs émotions. Il est essentiel que votre enfant apprenne à comprendre le fonctionnement de son cerveau et mettre des mots sur ses ressentis.
Derrière la colère, la peur ou la tristesse se cachent souvent des besoins non exprimés : être rassuré, compris ou encouragé.
Grâce aux découvertes des neurosciences et à des exercices de Sophrologie sur mesure, axés sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive, votre enfant va pouvoir apprendre à :
- exprimer ses besoins
- réguler ses émotions
- réguler son impulsivité
- gagner en sérénité au quotidien
- retrouver un sommeil réparateur
- renforcer sa confiance en soi
- améliorer ses relations
Un accompagnement adapté l’aidera à transformer ce trop-plein émotionnel en une véritable force.
Des solutions existent !
Les enfants & ados anxieux, hypersensibles, qu'ils soient ou non neuro-atypiques, peuvent être souvent débordés par leurs émotions. Il est essentiel que votre enfant apprenne à comprendre le fonctionnement de son cerveau et mettre des mots sur ses ressentis.
Derrière la colère, la peur ou la tristesse se cachent souvent des besoins non exprimés : être rassuré, compris ou encouragé.
Grâce aux découvertes des neurosciences et à des exercices de Sophrologie sur mesure, axés sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive, votre enfant va pouvoir apprendre à :
- exprimer ses besoins
- réguler ses émotions
- réguler son impulsivité
- gagner en sérénité au quotidien
- retrouver un sommeil réparateur
- renforcer sa confiance en soi
- améliorer ses relations
Un accompagnement adapté l’aidera à transformer ce trop-plein émotionnel en une véritable force.
Devenir un super héros des émotions !
Imaginez prochainement votre enfant capable de :
- gérer ses émotions sans se sentir submergé
- réfléchir avant d'agir
- dormir sur ses deux oreilles
- renforcer sa confiance en soi
- gérer son stress face à un événement, par exemple un examen
- s'épanouir dans ses relations amicales et familiales
Avec un accompagnement en Sophrologie, votre enfant développera des outils concrets et réutilisables en toutes circonstances.
Et l’atmosphère familiale s’en trouvera plus harmonieuse et sereine.
Devenir un super héros des émotions !
Imaginez prochainement votre enfant capable de :
- gérer ses émotions sans se sentir submergé
- réfléchir avant d'agir
- dormir sur ses deux oreilles
- renforcer sa confiance en soi
- gérer son stress face à un événement, par exemple un examen
- s'épanouir dans ses relations amicales et familiales
Avec un accompagnement en Sophrologie, votre enfant développera des outils concrets et réutilisables en toutes circonstances.
Et l’atmosphère familiale s’en trouvera plus harmonieuse et sereine.
Témoignages de parents
⭐⭐⭐⭐⭐
Valentine Rosset est très douce et expérimentée . Elle a tout de suite cerné mon enfant qui était en phobie scolaire. Elle l'a aidé dans la reprise de sa scolarité car elle a su adapter les exercices à sa personnalité et à son profil de HPI (et donc hyperémotif). Grâce à elle, mon enfant a réussi à atténuer ses maux de ventre lié au stresse.
De Sabrina Adam
⭐⭐⭐⭐⭐
Ma fille a bénéficié de séances de sophrologie avec Valentine, qui lui a transmis des outils pour détecter et apprivoiser ses émotions de manière ludique. Elle a également beaucoup apprécié les temps de retour au calme en fin de séance qui lui permettaient de se recentrer.
De Sarah ME
⭐⭐⭐⭐⭐
Valentine Rosset est une professionnelle à l écoute qui a pu adapter ses interventions avec la plus grande attention auprès de ma fille. Elle cerne particulièrement bien les problématiques en jeu pour se mettre à la hauteur des enfants.
De Virginie Salic
Valentine Rosset
Mai'be, La Maison du Bien-Etre, 82 Boulevard Dunois, 14000 Caen
06 30 18 43 79
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