Les étapes de mon accompagnement

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Les étapes de mon accompagnement

Stress et anxiété scolaire : La sophrologie sur mesure pour enfants et adolescents
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1. Un appel téléphonique

Je sais à quel point il peut être difficile de franchir le premier pas lorsque votre enfant traverse une période de stress ou d’anxiété scolaire. C’est pourquoi je tiens à rendre cette démarche la plus simple et rassurante possible. Vous pouvez me contacter très facilement:

Je réponds à toutes vos questions avec chaleur et bienveillance, et je souhaite que vous vous sentiez écouté(e) dès ce premier contact.

2. Une première consultation

La première séance est un temps d’échange et de pratique :

  • Nous discutons des besoins et objectifs de votre enfant et de vous, en tant que parent.
  • Votre enfant expérimente un petit temps de pratique en sophrologie, afin de ressentir par lui-même les bienfaits.
  • Il n’y a aucune obligation de poursuivre, cette première consultation est un espace d’écoute et de découverte.

3. Une consultation parent offerte

Parce que le stress, voire le blocage scolaire de votre enfant, vous impacte en tant que parent, j'ai choisi de vous proposer une consultation gratuite dans le cadre de l'accompagnement de votre enfant. Et ce, afin de vous permettre de :

  • poser vos questions librement
  • "vider votre sac", lâcher prise
  • retrouver davantage d'énergie positive et de calme intérieur

Cela vous permettra d'épauler votre enfant avec davantage de sérénité dans ses difficultés présentes.
Bien évidemment ceci n'est qu'une proposition et n'est en rien obligatoire.

4. L'importance de la régularité des séances


Pour obtenir des résultats durables, il est nécessaire que votre enfant vienne régulièrement en consultation :

  • La sophrologie repose sur l’entraînement et la répétition.
  • Les séances permettent à votre enfant de pratiquer des exercices simples et concrets.
  • Avec la régularité, il apprend à gérer son stress et ses émotions de façon autonome et à intégrer ces outils dans son quotidien.

  • La régularité est la clé pour que les bénéfices s’installent durablement !

5. Les bénéfices pour votre enfant

La sophrologie peut être bénéfique pour votre enfant si :

  • Vous avez essayé de le rassurer ou de le motiver, mais son stress reste trop fort et vous avez besoin de passer le relai

  • Vous souhaitez qu’il développe des outils concrets pour mieux gérer ses émotions et son stress au quotidien

  • Vous cherchez un accompagnement respectueux de son rythme, de sa sensibilité et de ses besoins spécifiques

  • Vous voulez le voir retrouver confiance et sérénité dans sa scolarité, et profiter d’un quotidien plus apaisé à la maison.

"Le bien-être scolaire est une clé précieuse pour révéler le potentiel de chaque enfant."

"Un enfant serein à l’école avance avec curiosité, confiance et joie."